La population du Saguenay–Lac-Saint-Jean, concentrée dans trois grandes agglomérations, Saguenay — composée des arrondissements de La Baie, Chicoutimi et Jonquière : 146 332 hab. —, Alma (32 603 hab.) et Roberval - Saint-Félicien - Dolbeau-Mistassini (36 407 hab.), représente 3,8 % de la population du Québec.
Il est à noter aussi que le français local est largement reconnaissable par ses particularismes autant phonétiques que lexicaux. Ce trait est vite identifié par tout autre Québécois. À la différence de plusieurs sous-idiomes québécois, celui de la région est francisant envers tous les anglicismes, ainsi, le mot anglais lighter, n'aura pas la prononciation anglaise que l'on peut retrouver à Montréal, il sera prononcé "Lacteur". De plus, plusieurs mots sont uniques à la région, ainsi, on dira canis pour moisi, frock pour veste, coteur pour les bordures de routes, «soute» pour les vêtements d'hiver, etc. Les habitants de la région posent aussi un accent tonique très fort sur les voyelles u et i, en plus de nasaliser fortement les voyelles nasales.
En raison d'un effet fondateur, certaines maladies génétiques ne se rencontrent essentiellement que dans cette région du monde, tel le syndrome d'Andermann.
Particularités régionales
- La région est reconnue pour ses bleuets et sa tourtière.
- L'accent très particulier des gens originaires du Saguenay et du Lac-St-Jean.
- Les familles très nombreuses : dont les Tremblay, les Côté et les Blackburn.
- Le nom de famille Tremblay est le plus répandu dans l'Amérique française.
